12月から3月まで3ヶ月断酒して、それから昨日までブレイク2ヶ月。そろそろ、また断酒しよう。それと、ダイエット！足の裏(かかとの裏)が痛いのも(足底腱膜炎?)体重増加が影響しているのでは？と思う。血圧も上昇した。だから体重減らす！鏡で見ると腹回りが…