今日で飲酒３日連続。でもこれでしばらく止めてみます。飲酒しても楽しくない。飲まない方がラク。

やっばり具合悪い。特に精神状態が。落ち込み。これを紛らわせる為にまた飲むのだ、アル症は。そして今また飲んでいます。３日続けて。そしてまたしばらく飲みません。堪えます。