4日経過。飲酒欲求なし。前回の断酒時もそうだったと思う。飲まなきゃ飲まないでいられる。イライラしても抑えることができる。飲んでいると、イライラがますます募る。飲まないでいると穏やかでいられる。身体もダルくもならない。いいことばかり？それはど…

そう、3日目となると、せっかく3日続いたのだから、ここで飲まないでおこう、という気になってくる。せっかくだから、みたいな。それは経験済み。そしてしばらく断酒。前回は3ヶ月。今回はどうなるのか。そもそも、一生断酒！とは決めていないから、ある時飲…

ようやく昨日は飲まなかった。どこも出かけなかったから、買う隙がなかったのだ。ひとりだったら朝から買いに出て飲んでただろう。一人暮らしで断酒できた人はスゴいです。このまましばらく禁酒したいと思います。(と、何度言ってきたことか)最近は、飲むと…

今日から！の予定が駄目でした。朝、買い物を親に頼まれて外出し、10時の開店と共に成城石井に飛び込みグビグビ(・□ゞアル中です。

断酒始める。明日から。？！今日は準備の日ということで。(何の準備？)