昨日は機会飲酒。でも事前にひとり飲みもした。缶ワイン250、ウイスキー水割り250。それからグラスビール350を２から３杯。その後、日本酒3合位。酔っ払った記憶がまだら。良くないです。適量は事前のひとり飲みは無し、ビール１杯、次の日本酒１合又はワイ…